团辅活动 丨遇见更好的自己!

发布者:学工办发布时间:2020-12-07浏览次数:2290

为帮助家庭经济困难学生认识自我、接纳自我、收获信心、融入集体,开云手机版登录入口和南京医科大学瑞华筑梦公益社团在校心理健康教育与研究中心策划组织下,于2020125日下午,在明达楼团体心理辅导室举行了“遇见更好的自己”团辅活动。本次活动,心理健康教育与研究中心主任王志琳老师担任观察者,东南大学心理研究中心朱婉灵老师作为带领老师。

团辅活动分为2场,开云(中国)官方网站学生工作办公室杨柳老师,开云(中国)官方网站和瑞华筑梦公益社团共计82名同学参加了活动。

活动伊始,老师组织大家围成一圈一起玩“抓手指”小游戏,要求右手成掌,左手伸出食指放到旁边同学的右手下,当老师说到“我”时,参与者要迅速抓住右边成员的大拇指,并避开左边成员的进攻。随着游戏的进行,参与者们之间的距离感也慢慢缩小。

游戏过后,老师让大家依次进行了“特点形容+称呼+标志动作”的自我介绍。一人介绍完后,其余人需要给予回应并做出相同动作。通过有特点的介绍和专属回应,大家也在游戏之中逐渐熟络起来。

相互熟悉之后,老师将同学们进行随机分组,每个小组变成了一个“家”,然后建设“家文化”。各组确定好“家长”、家歌、家名和代表动作后进行展示。有人唱“奇迹再现”,有人是“相亲相爱一家人”,有人摆出了“六芒星”,现场充满了欢声笑语。

在欢乐声中,老师带领大家开始了另一场游戏——“同舟共济”。要求同一组人员站在一张报纸上,不能让鞋子或者脚放在地板上。各组同学齐心协力,团结合作完成目标,不仅提升了团队凝聚力,也展现了大学生的青春活力。

最后,老师组织同学们每人用一句简短的话总结此次活动的感受,同学们都表示意犹未尽,在一个个游戏中学会了增加了展现自我的信心。

此次团体辅导,不仅让同学们更好地认识、展示自我,提升自信心,也增进了同学们之间的感情,增强了大家集体意识。

真正高级的美只有一种,当你敢于展现最真实的自己、勇敢又自信地包容着不完美的自己时,你就拥有了独一无二的美。

供稿人/仓杜亚南;图片/成晓雨 郭静娴;审核/杨柳 张婷